在整个备孕过程当中，虽然准妈妈需要积极调理碱性体质，可以更好的促进y捐精子和卵子结合，这对于生男孩来说就能够大大提高概率，但是除了准妈妈需要积极备孕之外，准爸爸也需要投入到备孕的过程中，如果准妈妈身体调理到标准碱性体质，阴道环境也可以达到碱性环境，但是如果准爸爸y捐精子质量不好，或者是活跃度不是很强，这对于生男孩来说也会造成很大的阻碍。
准爸爸在进行备孕调理身体过程中，必须要能够积极的促进自己的捐精子质量，也需要能够更健康的提升自己捐精子的活跃度，千万不要患上弱精症或者少精症，必须要保证捐精子在绝对健康的状态下可以有更活跃的运动能力，尤其是对于决定生男孩的y捐精子来说，除了需要保证在碱性环境下运动之外，还需要能够促进y捐精子的生存时间，也可以让y捐精子对外界的刺激能力有更好的适应性，自然就可以更健康顺利的和卵子结合。
所以准妈妈除了需要调理碱性体质之外，准爸爸也需要积极的调理碱性体质，这样才可以让自己身体长得更健康的标准状态，同时也能够让y捐精子的运动有更好的条件，一直让y捐精子处于碱性状态下，不仅可以更好的促进捐精子分泌，可以让精液粘稠度更高，同时也可以让y捐精子的运动活跃度大大提升，保证可以在进入女性阴道内更快速的运动，直接进入阴道内部和健康的卵子结合。
准爸爸还需要进行积极的运动，这样才能够提高自己身体的代谢能力，这对于生殖系统功能也会有很好的保障，大家都知道如果男性身体体质越来越弱，或者身体抵抗力开始下降，肯定生殖系统功能就会变得衰退，而且分泌捐精子的能力也会受到影响，所以建议准爸爸一定要告别各种不健康生活习惯，也需要严格的戒烟戒酒，多吃一些健康有营养的食物，一定要积极运动补充营养，自然就可以促进捐精子质量。
相信通过这些内容介绍之后，准爸爸应该知道该如何提高自己y捐精子活跃度，保证可以提高生男孩概率，也能够让准妈妈受孕之后身体更健康，宝宝身体发育也会更好，捐精子和卵子的质量确实有着非常重要的决定因素，准爸爸一定要注意这些备孕细节。