怀孕期的头两三个月是最简单呈现流产的时段，被称为生命最“懦弱”的时段。怀孕初期是胎儿成型十分紧张的期间，而在此期间许多妈妈皆会有早孕反映，那么，为了宝宝的安康，相识妊妇孕期保健注意事项便显得尤为重要。

妊妇保健注意事项之一：从容应对早孕反映

早孕反映大多产生正在停经6周当前，妊妇常会有恶心、厌清淡、尿频、困倦、乳房胀痛等症状，普通连续到怀孕3个月。每一个人的环境会有所不同，那跟团体激素水平等因素有关。为了削减怀胎吐逆，孕妈妈须要连结表情轻松愉快，孕吐只不过是机体自我护卫的一种天性反映，若是处置惩罚妥当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会发生晦气影响。同时，要公道调配饮食，以富含养分、油腻适口、简单消化为准则，正在口胃方面，没必要太禁忌，尽量赐顾帮衬妊妇的饮食习惯跟喜好，但酒类应相对制止。此外，适量运动对加重孕吐也有必然的资助，妊妇万万不要由于恶心吐逆便全日卧床。

妊妇保健注意事项之二：产前诊断

每一个妊妇皆愿望死一个安康好宝宝，是以，产前诊断便显得相称紧张了。产前诊断能消除一些次要的异常，最早正在孕8周时便可以做。现阶段，最常用的染色体搜检方法是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查皆不是确诊的搜检，若是正在搜检中发明孩子能够有异常，那么便须要正在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

妊妇保健注意事项之三：防备胎儿畸形

胎儿是不是会有分歧水平畸形，次要在于遗传与情况。遗传因素是人力没法转变的，而环境因素则次要是人为因素，此中包罗了熏染、环境污染、药物摄取等诸多因素。

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，是以，为了制止胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各类不良因素，如烟酒情况，无害化学物质，新装修的衡宇，氛围没有畅通流畅的情况等等，而且进步本人免疫力，免受病毒感染，更不要擅自服用药物。

为了防备胎儿畸形，妊妇从孕早期起头（最好从筹划怀孕起头），便须要增补叶酸。富含叶酸的食品有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、植物肝及苹果、柑桔等。

同时，按期做产前检查，共同好大夫，也是制止异常新生儿诞生的踊跃手腕。

妊妇保健注意事项之四：怀孕初期的性生活要节制推举浏览：孕早期可以性生活吗

妊妇保健注意事项中，伉俪过性生活要有节制。怀孕早期，妊妇内分泌性能产生转变，对性生活的要求降低。更紧张的是怀胎头3个月里，因为胚胎正处于发育阶段，特殊是胎盘跟母体子宫壁的毗邻借没有慎密，若是停止性生活，很能够因为举措的不妥或精力的适度镇静时的失慎，使子宫遭到震撼，很简单使胎盘脱落，形成流产。即便性生活时非常当心，因为妊妇盆腔充血，子宫膨胀，也会形成流产。

妊妇保健注意事项之五：哪些环境须就诊

对妊妇来讲，正在怀孕早期，最危险的工作莫过于宫外孕与流产，而产生那两种环境时妊妇皆会产生腹痛、阴道流血，是以，若是妊妇一旦发明腹痛或阴道流血，需实时就诊。孕早期的妈咪，哪怕只是平凡的腹痛腹泻，也有惹起流产的能够，也须要就诊医治，不克不及太甚纰漏。

每位怙恃皆愿望拥有安康欢愉的宝宝，以是，正在怀孕初期，妈妈们要留神爱惜本人，相识妊妇保健注意事项，尽量避免各类对宝宝发育晦气的因素，渡过一个平安的孕产期。