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　　核心提示：据了解，胎儿眼胚的发育在怀孕后0-40天已经开始，所以孕妇应注意自己的身体护理，避免如风疹病毒、感冒、化学药品或胎盘，为宝宝提供一个安全良好的环境，确保良好的。怀孕期间的饮食也是影响婴儿视力的一个因素。医学研究发现，如果孕妇在怀孕期间 取过多的糖，对胎儿的视觉发育是非常有害的。

　　如果孩子多吃，吃得更好，孩子会长高吗中山大学第一附属医院的儿科管理部门告诉你，答案是否定的。如果孩子吃了这三种食物太多，不仅时间不长，而且会伤害他们的健康！孩子们长大后应该避免吃的三种食物是什么注意威讯公共39号健康网，并发送查询结果。

　　医学专家指出，现代的饮食结构决定了孕妇 取过多的饮料和精细的谷物，导致体内高糖分和胎儿晶体发育，这很容易导致。这是因为随着生活水平的提高，我们的饮食习惯越来越精致，正逐渐被细粒所取代，一些高糖饮食也在不知不觉中摆上了餐桌。例如，饮料、精米、面粉等食物，虽然味道会比粗粒好，但在加工过程中，已经失去了维生素。对眼睛发育有益的阿米斯很少。

　　另外，从营养分析来看，对于一个正常人来说， 取过多的糖可能导致体内糖的积累，而糖在体内的代谢，需要大量的维生素，因此维生素会消耗过多和不足，而眼视细胞的发育也需要大量的维生素。如果孕妇在怀孕期间没有 入足够的维生素，则会间接影响婴儿的眼睛发育。

　　油性鱼类富含DHA，是神经膜的一个组成部分。孕妇每周至少吃两次鱼，以帮助宝宝形成健康的视力。此外，建议孕妇买鲜鱼自己做饭，少吃鱼罐头。

　　孕妇在怀孕期间应多吃含胡萝卜素的食品和绿叶蔬菜，尤其在妊娠早期、妊娠期剧烈、长期服用，因此必须注意维生素和补充剂，以确保胎儿的健康发育。

　　医学研究结果显示，缺钙妈妈所生的婴儿在青春期患病的几率是缺钙妈妈所生的婴儿的三倍。海带、紫菜、发酵剂、木耳、黑芝麻、牛奶和大豆制品是补钙的理想食品。

　　例如，锌是胎儿眼球发育和视觉功能不可缺少的元素。如果孕妇体内缺锌，可能会导致胎儿的出生。富含锌的食物

　　包括肉、鱼和虾。

　　孕妇 取过多的糖分不仅会危及妈妈的健康，而且会危及胎儿的健康发育和生长，胎儿很容易出现或死产。孕妇 取过多的糖分可能成为产后典型的糖尿病患者。因此，孕妇应该拒绝高糖食物，包括精制糖，如红糖、白糖、蜂蜜、葡萄糖以及各种蛋糕、罐头、果酱、糖冰淇淋；淀粉含量高的食物，如马铃薯，不要。粽子、红豆、绿豆、光亮的、莲藕、芋头、胡萝卜、洋葱、大蒜苗、肥肉和运动食品。油腻的油和蛋黄、肾脏、肝脏和胃脏。

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