想要身体健康，排出体内的废气有利于身体健康，尤其是对于宝宝来说这项工作是极为重要的，我们知道放屁可以排出体内的废气，身体才会健康，宝宝也是一样，有些人在宝宝睡醒的时候就知道宝宝会放屁排气，但是对于宝宝睡着后如何排气却很是不解。

宝宝睡着后如何排气

宝妈要了解新生儿的生理特点。新生儿的消化系统发育还不是很好，吃进的母乳或奶粉有时会出现消化不良的现象，很容易胀气；另外，新生儿在吃母乳或奶瓶时很容易吸进空气，导致胃里的气体增多，所以就会以放屁的形式排气。

如何帮助宝宝排气

首先，妈妈给宝宝喂母乳或奶粉时，吃完后一定要帮宝宝排气，可以把宝宝抱起来，然后用手拍宝宝的后背，直到打嗝为止；。

其次，在喂奶时，妈妈要注意自己的饮食，不要吃过于油腻和容易导致胀气的食物；第三，妈妈还可以在宝宝背

第三，宝妈还可以在宝宝空腹的时候用手掌按摩宝宝的小肚子，注意一定要避开肚脐，顺时针按摩；这样可以有效帮助宝宝排气。

如果宝宝在发生胀气的时候，晚上睡觉不舒服，宝妈可以试着用这些方法帮宝宝消体内排气，肚子舒服了，宝宝睡眠质量好了，身体也会更健康。当然，这只是轻微的治疗，如果宝宝胀气很严重，就需要及时到医院进行检查和治疗，以免发生什么大的疾病，造成一发不可收拾的局面。