在宝宝六七个月的时候，他们开始进入添加辅食的阶段。在这个阶段，宝宝可以开始吃水果，因为水果不仅能够补充他们所需的维生素和膳食纤维，还能够补充宝宝身体所需的水分。然而，在宝宝七个月大的时候，什么样的水果才是最适合他们吃的呢？虽然水果的营养非常丰富，但是对于宝宝的身体而言，在选择水果上面也非常有讲究，选择得当才不会对宝宝的身体造成负担，起到事半功倍的作用。

首先，我们来看看适合七个月婴儿吃的水果。1.苹果，我们都说“一日一苹果，医生远离我”，这句话并不是空穴来风，而是有一定道理的。苹果在水果中属于中性水果，是一种比较安全的水果，不会轻易引起宝宝过敏。苹果中含有大量的膳食纤维和各种有机酸，能够促进宝宝肠道的吸收，促进肠胃蠕动，帮助宝宝更好的进行事物的消化，避免产生便秘的情况。对于容易便秘的宝宝来说，苹果是最好的选择。

2.猕猴桃，我们都知道猕猴桃素有“水果之王”的称号，这是因为猕猴桃是所有水果当中维生素C含量最高的。七个月的大的宝宝多吃猕猴桃可以提高身体的免疫力。

3.香蕉，对于七个月大的宝宝来说也是非常不错的选择。因为香蕉的口感非常香甜软糯，是一种非常适合宝宝辅食的水果。同时香蕉里面含有大量的糖分和各种水溶性的膳食纤维，能够充分被宝宝的身体吸收，并且香蕉具有通肠润道的作用，多吃香蕉可以有效预防宝宝便秘。

4.桃，桃是水果当中营养价值比较高的水果，里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种微量元素。桃的含铁量比较高，所以七个月大的宝宝选择桃可以促进身体的发育。

5.西瓜，西瓜含水量比较高，特别是在夏季的时候，西瓜是很好的解暑的水果。在宝宝身体缺水的情况下，给宝宝吃一些西瓜可以有效补充宝宝身体的水分，并且补充身体维生素的营养。但是在给宝宝吃的时候需要注意，不要给宝宝吃太多，因为西瓜是属于比较含量的食物，如果吃太多容易造成宝宝腹泻。

总的来说，七个月的宝宝身体的各个阶段还正处于发育的高峰期，这个时候妈妈给宝宝吃的所有食物都要注意，只有适合宝宝的年龄阶段才是最好的。