众所周知，子宫是女性至关重要的生殖器官，对于维持女性正常的月经、生育以及参与内分泌起着重要的作用。但是现实生活中，很多女性朋友因为疾病的原因（比如肌瘤、子宫肌腺症、内膜增生）被建议切除子宫。很多女性以为切除子宫就什么事都没有了，事实是这样吗？子宫有哪些重要功能？一个女人没了子宫会怎样呢？下面我们一起来了解一下。

子宫的重要功能

1：月经功能

每月一次的月经来潮是女性健康的标志，同时也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统的更新、排出体内毒素等作用。

2：生育功能

生育功能是完成人类繁殖、延续的重要功能，是一个女性走向成熟的标志。

3：内分泌功能

此功能长期以来被人们所忽略。最新的研究发现，子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血液维持卵巢的功能外，本身还分泌许多激素如：前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等，对于女性的内分泌功能起到不可替代的作用。

4：免疫功能

子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节，在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。

子宫切除后的影响

女性在切除子宫后，影响是生理和心理双方面的，主要有以下几个：

79.6%的女性“丧失性欲”

79.6%的女性陷入“深度疲劳”

79.1%的女性易发生“个性改变”

78.2%的女性“丧失活力”

72.1%的女性“丧失短期记忆”

70.0%的女性“丧失社交能力”

65.8%的女性“骨骼关节疼痛”

49.5%的女性“不能保持以前的工作”

39.0%的女性“失去母性感”

33.1%的女性“不能维持家庭劳动”

通过以上的资料显示，一个女人没了子宫后危害是不可估量的。不只是失去了女人的资格也失去了正常人的健康。切除子宫也会使女人提前进入老年期，过早衰老，所以女性必须要重视子宫的保养。

如何保护子宫

1. 每天快走30分钟。

有报道称，每天快走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

2.每周游泳一次，提高宫缩能力。

新西兰运动医学专家研究发现，请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这里。每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

3.每周做3-4次“暖宫操”。

方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

4. 科学避孕。

避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫。

5. 夫妻性生活安排在排卵期。

性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。

- 卵巢保养的好处 -

全方位调节女性生殖系统功能，促进卵巢功能的进一步成熟，调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，从而功法调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌)。

- 卵巢保养按摩手法 -

步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。

步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

步骤三：对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。

步骤四：取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。