备孕夫妻都知道，要想一击即中好孕优生，什么时候同房可是有讲究的。精子和卵子有机会相遇结合的最佳时机，当然是排卵日。很多女性朋友觉得各种监测排卵的方法太繁复难以坚持操作，那我们今天就来聊聊排卵的时候身体给你发出的那些信号。
1、小腹坠胀
当卵泡发育成熟后，就会逐渐突破卵巢的保护，卵泡进一步发育成熟后，卵细胞还会从卵泡中冲破被释放。这个过程中会有少量液体流入盆腔底部，较敏感的女性会感觉到小腹有坠胀的感觉。
2、白带拉丝
白带的性状会随着月经周期呈现周期性变化，随着排卵的临近，白带分泌物逐渐变多，变得粘稠清亮，还会有拉丝的感觉。
3、子宫出血
排卵期后女性体内激素水平会出现波动，雌性激素水平的短暂下降会引起局部子宫内膜的脱落，造成轻微的出血情况。
4、胸部胀痛
这个也是和激素水平的变动有关，雌激素刺激乳腺，导致乳房出现胀痛。
当然，这些排卵反应因人而异，并不是所有人都能感受得到。而且由于激素非常容易受到女性自身因素和外界因素的干扰，所以不建议备孕夫妻将以上症状作为标准的监测排卵的方法来使用。如果想要更好的监测排卵，使用排卵试纸或者到医院进行B超监测才是最准确的方法。